Kelahiran yang di Tunggu

Kelahiran yang di Tunggu

Hampir sejak Anda mengetahui bahwa Anda hamil, Anda akan berpikir tentang melahirkan. Lagipula, itulah inti dari sembilan bulan yang sangat istimewa ini dalam hidup Anda – membawa bayi kecil Anda ke dunia.

Beberapa wanita menganggap gagasan melahirkan cukup menegangkan, terutama jika mereka belum pernah memiliki bayi sebelumnya. Orang lain akan menganggap keseluruhan proses sebagai sesuatu yang sangat menarik dan misterius.

Bagi banyak dari kita, persepsi kita tentang persalinan dan kelahiran dibentuk oleh film dan TV. Wanita itu sering digambarkan berteriak dan merah di wajah, dan seluruh pengalaman itu tampak menyakitkan dan tegang. Biasanya, ada musik latar belakang yang dramatis, menambah perasaan, membuat seluruh pengalaman lebih mengingatkan pada adegan shower Alfred Hitchcock daripada kelahiran bayi baru.

sudah mendekati hpl tapi belum ada tanda melahirkan Maka tentu saja, ada semua kisah melahirkan yang tampaknya dimuliakan oleh orang lain kepada Anda. Mereka tampaknya senang mengatakan kepada Anda segala sesuatu yang salah, membagikannya dengan detail yang mengerikan. Tidak peduli bahwa sebagian besar insiden ini bukan norma dan tidak sering terjadi.

Jadi bagaimana kita harus bersiap untuk melahirkan? Apa yang perlu kita ketahui atau lakukan terlebih dahulu? Mari kita lihat beberapa ide dan metode untuk menjadikan persalinan sebagai pengalaman positif yang sebenarnya.

Rahasia Melahirkan adalah – Pendidikan

Seperti halnya dengan semua pengalaman hidup utama, untuk melewati kehamilan, persalinan dan melahirkan semudah mungkin Anda perlu diberi tahu. Anda perlu tahu apa yang akan terjadi dan berbagai pilihan yang terbuka untuk Anda.

Inilah beberapa ide berguna:

Bacalah sebanyak mungkin buku dan situs web yang bagus tentang kehamilan dan kelahiran.
Tonton beberapa video wanita yang melahirkan. Anda mungkin akan menemukan beberapa di YouTube. (Namun, jika Anda biasanya tidak menikmati menonton prosedur medis di TV, itu mungkin bukan ide yang bagus.)
Ambil kelas pendidikan persalinan.
Berbicaralah dengan teman dekat dan diskusikan pilihan yang mereka temukan berhasil untuk mereka. (Ini harus menjadi diskusi positif, daripada daftar cucian segala sesuatu yang tidak baik bagi mereka!)
Saat Anda melakukan lebih banyak riset, Anda akan menemukan pengalaman melahirkan seperti apa yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Misalnya, Anda mungkin menemukan ide kelahiran alami yang paling menarik. Jika demikian, Anda mungkin ingin melihat opsi untuk bentuk penghilang rasa sakit yang lebih alami, tanpa efek samping. Anda juga akan mengetahui di mana dan bagaimana mempelajari latihan pernapasan Lamaze, yang bisa sangat efektif jika Anda lebih suka tidak menggunakan epidural dan jika Anda menginginkan kelahiran yang lebih aktif. Mungkin Anda ingin tahu lebih banyak tentang hypnobirthing.
Mengambil ini lebih jauh, Anda dapat memutuskan bahwa Anda ingin melahirkan di rumah daripada pergi ke rumah sakit. Jika demikian, Anda kemudian akan melihat kelahiran di rumah di daerah Anda: bidan terdekat dengan Anda dan siapa yang bisa memberi Anda rekomendasi yang dapat diandalkan tentang mereka. Anda juga akan meneliti biayanya dan juga mencari tahu apa yang diizinkan atau tidak di negara Anda dan otoritas kesehatan.

Atau, Anda dapat memilih jenis persalinan dan kelahiran yang lebih terkelola. Dalam hal ini, Anda akan menyelidiki metode penghilang rasa sakit yang lebih konvensional seperti epidural, pethidine, mesin TENS, atau gas dan udara. Setelah Anda menemukan jenis yang menarik bagi Anda, Anda akan menemukan rumah sakit mana yang menyediakannya dan akan menjadi tempat terbaik untuk menawarkan tenaga kerja yang Anda inginkan. Tentu saja, ada faktor-faktor lain yang terlibat dalam memilih rumah sakit. Misalnya, seberapa dekat itu dengan rumah Anda dan seberapa mudahnya bagi Anda untuk sampai ke sana? Dan apakah itu termasuk dalam asuransi kesehatan Anda, atau apakah itu rumah sakit swasta? Bisakah Anda membayar perawatan pribadi, jika itu yang Anda inginkan secara khusus? Atau apakah Anda puas dengan perawatan yang ditawarkan oleh rumah sakit umum setempat?

Aspek Lain dari Mempersiapkan untuk Melahirkan

Sebelum melahirkan, penting juga untuk mengetahui proses persalinan yang sebenarnya terjadi. Anda harus membaca tentang tahapan-tahapan persalinan dan tanda-tanda yang mengarah padanya sehingga Anda akan sepenuhnya siap ketika itu terjadi. Dengan begitu, itu tidak akan mengejutkan Anda ketika itu benar-benar terjadi dan Anda akan jauh lebih siap secara emosional dan fisik.

Untuk memastikan bahwa kelahiran Anda berjalan persis seperti yang Anda inginkan, Anda juga harus menyusun rencana kelahiran yang komprehensif. Ini pada dasarnya adalah daftar instruksi ke rumah sakit yang Anda pilih untuk pergi ke atau ke bidan yang akan membantu Anda melahirkan bayi di rumah. Ini menjelaskan pendekatan Anda (alami atau terkelola), metode penghilang rasa sakit yang Anda inginkan, apakah Anda lebih suka melahirkan sendiri atau ditemani oleh suami, teman, atau doula, dan persyaratan khusus lainnya yang mungkin Anda miliki. Anda mungkin ingin menyatakan bahwa Anda menginginkan air atau akses ke shower, beanbag, atau bermain musik dengan lembut di latar belakang.

Anda mungkin, tentu saja mengetahui bahwa pilihan Anda diatur oleh faktor-faktor yang berada di luar kendali Anda. Misalnya, jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa untuk alasan medis kelahiran pervaginam tidak mungkin, pilihan Anda sekarang akan dipengaruhi oleh bagaimana mengelola jenis operasi caesar terbaik.

4

Summary

Hampir sejak Anda mengetahui bahwa Anda hamil, Anda akan berpikir tentang melahirkan. Lagipula, itulah inti dari sembilan bulan yang sangat istimewa ini dalam hidup Anda – membawa bayi kecil Anda ke dunia.

Author Image
Nick Raphael

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *